När allt rasar samman : innerliga råd för svåra stunder

Det finns en möjlighet att nå lycka precis inom räckhåll, men vi brukar ironiskt nog missa det för vi är så upptagna med att fly smärta och lidande. Pema Chödröns genomgripande och medkännande råd, om vad vi skall göra när allt rasar samman, är tagna från traditionell buddistisk undervisning. De går tvärs emot alla våra normala vanor och förväntningar. Det finns bara ett sätt att ta sig an lidande och som ger en verklig och beständig förbättring, och det innefattar bland annat att röra sig mot smärtsamma situationer med vänlighet och nyfikenhet och att slappna av i verklighetens fundamentala osäkerhet. Det är här mitt i kaoset, som vi kan upptäcka den beständiga sanningen och kärleken - När allt rasar samman.