Wege weg vom Stress

Sind Sie pflegender Angehriger? Sind Sie auf der Suche nach Mglichkeiten, wie Sie, trotz der zustzlichen Aufgabe, Ihr Leben wieder ordnen knnen? Fragen Sie sich, wie Sie es schaffen, ohne greren Aufwand, wieder Zeit fr sich und die Ihnen wichtigen Dinge zu haben? Mchten Sie vor allem Ihr schlechtes Gewissen abstellen, um sich wieder auf die essentiellen Dinge konzentrieren zu knnen? - Dann bestellen Sie am besten jetzt gleich diesen Ratgeber! Sie haben es nmlich selbst in der Hand, Ihr Leben damit positiv zu beeinflussen Selbstbestimmt zu leben, ist auch in Extremsituationen, wie der Pflege von Angehrigen, gut mglich. Daniel De Paola hat sein Wissen zusammen mit dem Erfahrungsschatz aus vielen hundert Gesprchen mit pflegenden Angehrigen in diesem Buch zusammengefasst, um verschiedene Wege aus dem stressigen Alltag aufzuzeigen. An verschiedenen Beispielen zeigt er, wie einfach es ist, negativen Stress abzubauen und Prioritten wieder richtig setzen zu knnen. Das Buch ist unterhaltsam geschrieben und die Inhalte sind wegen des praxisnahen Bezuges einfach in den Alltag einzubauen. "Die Kunst ist es, an sich selbst zu denken, ohne egoistisch zu sein." Daniel De Paola