Vardagspsykologi : förstå dig själv - en bit i taget

Det här är en personlig bok om psykologi.

Inte den sortens psykologi som kräver tung kurslitteratur eller pipande projektorer –
utan den som smyger sig in i mataffären, i hallen, på bussen och i det där sms:et du råkade överanalysera i tre dagar.

Psykologi pågår nämligen hela tiden.
När du grubblar över en reaktion.
När du glömmer varför du gick in i ett rum.
När du säger en sak men känner något annat.
När du försöker förstå någon – eller dig själv.

Med värme, berättelser, humor och insikter får du utforska:

– varför vi gör som vi gör
– vad som egentligen händer i hjärnan, känslorna och kroppen
– hur vi kan förstå oss själva (och andra) lite bättre

Det här är inte en kursbok.
Det är en bok att prata med.
Att tänka tillsammans med.
Att känna igen sig i.

Välkommen in i psykologins vardagsrum.
Och ja – det är helt okej om du glömmer varför du gick in där.
Vi hjälper dig hitta tillbaka.