Paleo Dietni Kuhar 2022

Ali elite izvedeti veliko okusnih receptov za hujanje zjutraj, opoldne in zveer?

e da, nadaljujte z branjem....

Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov je danes ena najbolj priljubljenih oblik prehrane. Tudi na podroju vzdrljivostnih portov je paleo dieta pomembna tema.

Kakna pa je resnina korist paleo diete?

Telo pretvarja odveno energijo v maobo.

Mnogi ljudje na paleo dieti trdijo, da pretvorba ogljikovih hidratov v snov, kot je sladkor, povea raven sladkorja v krvi.

Da bi to spet zmanjali, loveko telo proizvaja inzulin, ki zmanja izgorevanje maob. Hkrati se vrne obutek lakote.

Naelo Palea je: e prenehamo z dieto z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, telo porabi tudi ve maob.

KUPITE svoj izvod zdaj!