Neuroathletiktraining fur Einsteiger

Sie haben das Gefhl, dass Ihr Trainingsfortschritt stagniert? Suchen Sie nach neuen Anreizen, von denen sowohl Ihr Krper als auch Ihr Geist profitieren? Wollen Sie nach einer Verletzung wieder in Ihre Sportart zurckfinden oder beginnen Sie gerade erst damit, die fr Sie passende Aktivitt zu suchen, und wollen Sie sich eine optimale Routine aufbauen?
Egal, ob Profisportler oder Amateur: Neuroathletiktraining ist fr jedermann geeignet und in der Lage, den Fortschritt eines jeden Einzelnen immens zu untersttzen. Dieses schuf seit dem Vorsto einiger Sportwissenschaftler vor wenigen Jahren eine vllig neue Sichtweise auf die Ursachen fr sportlichen Erfolg und die maximale Ausschpfung des eigenen Potenzials. Der groe Vorteil: Es besteht weder ein Verletzungsrisiko noch mssen Sie befrchten, dass Sie Fehler machen knnten.
Tauchen Sie ein in die Welt der Neurowissenschaft, lernen Sie, wie unser Gehirn funktioniert und warum wir berhaupt imstande sind, uns so zu bewegen, wie wir es gewohnt sind. Es existieren zahlreiche bungen, die Sie zwar fordern, aber genauso viel Spa machen, und die Ihnen helfen werden, Ihr Training auf ein neues Level zu bringen.

Das erwartet Sie:
-Was versteht man unter Neuroathletiktraining?
-Die Brcke zwischen Wissenschaft und Sport
-Die drei Bewegung steuernden Instanzen
-Aufwrmtraining
-10-Wochenplan fr die Integration in den Alltag
-und vieles mehr ...