Matdagbok Mini : din kostdagbok i ett mindre format

Matdagbok MINI är i A6 storlek och där du på ett enkelt och smidigt sätt kan skriva ner vad du äter under dagen. Men även summera dina reflektioner, dagsform vad som gått bra och mindre bra under totalt 12 veckor. I slutet av boken finns det också utrymme att summera dina veckor och därmed snabbt kunna sätta en siffra på hur veckan varit för att kunna jämföra med föregående. För övrigt är det en väldigt basic utformat bok, vilket kommer bli ett jättebra komplement till alla våra övriga böcker.

Matdagbok MINI räcker i 12 veckor (120 sidor i A6 storlek).