bokomslag Lev som du vill och inte som du lärt dig
Psykologi & pedagogik

Lev som du vill och inte som du lärt dig

Jeffrey Young Janet S Klosko

Inbunden

329:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 2-6 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 199:-

  • 283 sidor
  • 2010
Äntligen finns denna internationella självhjälpsklassiker (Reinventing your life) på svenska. Boken introducerar också schematerapi, en del av den tredje vågens KBT.

Insiktsfullt och levande beskriver författarna hur olika destruktiva livsteman uppstår. Genom att lära känna sig själv och sin livshistoria, och våga pröva nya förhållningssätt kan man skapa nya frigörande livsmönster.

Boken ges ut i samarbete med Svenska institutet för kognitiv psykoterapi, med ett svenskt förord av Poul Perris.

Originaltitel: Reinventing your life

Översättare: Mia Östlin
  • Författare: Jeffrey Young, Janet S Klosko
  • Format: Inbunden
  • ISBN: 9789127121096
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 283
  • Utgivningsdatum: 2010-05-10
  • Översättare: Mia Östlin
  • Förlag: Natur & Kultur Akademisk