bokomslag Krafttrainingskonzept Fur Den Triathlon
Sport & fritid

Krafttrainingskonzept Fur Den Triathlon

Stefan Schurr

Pocket

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  • 60 sidor
  • 2008
Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: -, -, 22 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Bei vorliegenden Ausarbeitung handelt es sich um ein Konzept der Trainingsplanung f r das Krafttraining von Triathleten. Dieses Konzept orientiert sich an der ILB-Methode, die im Fitnessbereich schon seit l ngerer Zeit mit gro em Erfolg eingesetzt wird und die sich auch f r Ausdauersportler als wirkungsvolle Ma nahme eignet.
  • Författare: Stefan Schurr
  • Format: Pocket/Paperback
  • ISBN: 9783640134656
  • Språk: Tyska
  • Antal sidor: 60
  • Utgivningsdatum: 2008-08-12
  • Förlag: Grin Publishing