Detta är en fascinerande bok som belyser kopplingen mellan fysisk aktivitet och hjärnhälsa. Med vetenskapliga insikter och praktiska råd visar den hur träning kan förbättra kognition, minne och välmående. En inspirerande guide för att stärka både kropp och sinne.
Produktinformation
Utgivningsdatum2020-11-01
Mått145 x 215 x 20 mm
Vikt381 g
FormatHäftad
SpråkSpanska
Antal sidor295
FörlagRBA Libros
ISBN9788491875710
OriginaltitelHjärnstark: Hur Motion och Träning Stärker Din Hjärna