Der 6% Club

Die promovierte Psychologin Dr. Michelle Rozen, auch bekannt als "The Change Doctor", ist derzeit eine der gefragtesten Rednerinnen zu den Themen Führung, Motivation und Veränderung. Sie genießt das Vertrauen globaler Marken wie Pfizer, Merrill Lynch, Moody's und Coca Cola und vieler anderer. Dr. Michelle Rozen ist viel mehr als nur eine promovierte Psychologin oder eine kraftvolle Motivationsrednerin. Sie ist ein echter "Game-Changer" für führende Unternehmen, wenn es darum geht, ihre Teams zu motivieren und sie auf höchst inspirierende, aufschlussreiche und erbauliche Weise zum Handeln zu bewegen.

• Einführung 11Teil 1 Ihre geheime Superkraft1 Eine zutiefst verblüffende Studie 151 Sie haben sich geschworen, etwas zu ändern Und nun? 152 Was ich untersuchen wollte und warum das für Sie wichtig ist 183 Die Ergebnisse, bei denen mir die Kinnlade herunterklappte 194 Ihre geheime Superkraft 225 Der 6 % Club wird Ihr Leben verändern 262 Was 94 Prozent der Menschen nicht wissen 291 Warum gibt es so viel Frustration und Schmerz? 292 Große Versprechen abgeben – und Ernst machen 343 Die Glasdecke der 20 Prozent Energie 354 Ausgetretene Pfade im Gehirn 395 Der Deal mit dem Gehirn, den Sie niemals unterschreiben dürfen 406 Die Bequemlichkeit des Autopiloten 417 Das Geheimnis, das Ihnen noch niemand erzählt hat 438 Darum ist Ihre Komfortzone eine Honigfalle 443 Nie wieder Sackgasse, nie wieder Frustration! 511 Der Tag, an dem mein Leben eine Kehrtwende vollzog 512 Ihre mächtigste Geisteshaltung 533 Warten Sie nicht länger auf den richtigen Zeitpunkt 614 Auf Ihre innere Stimme kommt es an 635 So überwinden Sie Selbstzweifel 656 Lassen Sie sich nicht mehr herumschubsen 707 So können Sie ohne Schuldgefühle nein sagen 728 Die Geisteshaltung der Eigenverantwortung 76Teil 2 Das Geheimnis der Herbeiführung von Veränderungen4 Ziele auf die richtige Art und Weise setzen 811 Die Macht des Innehaltens 812 Der häufigste Fehler bei der Zielsetzung 863 So setzen Sie sich ein Ziel 894 Das Geheimrezept für eine echte, dauerhafte Veränderung 925 Was Sie tun und was Sie lassen sollten 966 Die Fähigkeit, Ziele zu setzen, ist echtes Empowerment 1007 Die wichtigste Frage, die Sie sich jeden Tag stellen sollten 1015 Die 0-bis-10-Regel 1031 Die 0-bis-10-Regel und wie ich sie entwickelt habe 1032 Die 0-bis-10-Regel ist ein Game-Changer 1053 Konzentration auf das Wichtigste 1104 Der Kampf gegen die Entscheidungsmüdigkeit 1135 Ihr X und Ihr Seelenfrieden 1156 Die magischen 30 Minuten 1167 So setzen Sie die 0-bis-10-Regel im Leben und für die Karriere ein 1188 So bringt Sie die 0-bis-10-Regel in den 6 % Club 1196 Das Gesetz der Spezifizierung 1211 Warum Ihr Gehirn gern Nebel mag 1212 Die wissenschaftlichen Grundlagen des Gesetzes der Spezifizierung 124Inhalt 93 Die Bedeutung von Fristen 1264 Das Gesetz der Spezifizierung: Häufige Fehler, die Sie vermeiden müssen 1295 Das Gesetz der Spezifizierung: Aus dem Leben gegriffene Beispiele 1366 Das Fahrrad der Veränderung 142Teil 3 Ihr Leben steht kurz davor, sich zu verändern7 Hacks und Tipps für den 6 % Club 1491 Die 20-Minuten-Regel 1492 Die Spiegel-Regel 1533 Der Hundertdollarschein-Effekt 1554 Die Analogie des blutenden Mannes 1595 Der Domino-Effekt 1618 Willkommen im 6 % Club! 1631 Ihr erster Tag im 6 % Club 1632 Die folgenden 30 Tage 1673 Ihre 50 Fragen zur Herbeiführung einer echten Veränderung – hier sind die Antworten! 168Anmerkungen 229Danksagung 231Die Autorin 233Stichwortverzeichnis 235