Carte de Bucete Fibre Vegetale

Aceast carte de bucate inovatoare, plin cu reete delicioase pe baz de plante, precum i un ghid orientat pentru optimizarea microbiomului intestinal, ascuirea imunitii, scderea colesterolului i promovarea pierderii în greutate printr-o diet bogat în diverse fructe, legume, nuci, semine i leguminoase. Mai degrab decât restricie, soluia este abundena i varietatea. Aceast carte de bucate obligatorie v va inspira cu reete profund aromate i satisfctoare pe baz de plante, care fac stilul de viä alimentat cu fibre delicios i primitor. Dar Cartea de bucate alimentat cu fibre este, de asemenea, un program de tratament revoluionar pentru persoanele care sufer de sensibilitate alimentar care s-au strduit s-i controleze simptomele. În ea vei înva strategia de CRETERE, o abordare inovatoare care îi ajut pe cititori s descopere ceea ce le cauzeaz problemele gastrointestinale i s descopere soluii reale, care sunt personalizate pentru nevoile lor individuale