Yoga to go

Asanas, Achtsamkeit und Superfood – ein effizientes Wohlfühlprogramm

Häftad, Tyska, 2020

309 kr

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Yoga to go ist eine therapeutisch ausgerichtete Form von Yoga, die eine schnelle und zugleich wirkungsvolle Hilfe bei Stress, chronischer Erschöpfung, Arthrose, Rückenschmerzen und Muskelverspannungen bietet.

Produktinformation

Utgivningsdatum2020-11-08
Mått155 x 235 x 7 mm
Vikt184 g
FormatHäftad
SpråkTyska
Antal sidor100
Upplaga20001
FörlagSpringer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG
ISBN9783662614082

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Dr. med. Bettina Griepentrog-Wiesner arbeitet als Ärztin für Präventionsmedizin und Yoga-Forscherin. Sie integriert in ihre Arbeit Erkenntnisse der medizinischen Forschung, des therapeutischen Yogas, der Life-Style-Psychologie und der Achtsamkeit. Sie war Dozentin für Präventionsmedizin und Psychosomatik an zwei renommierten Universitäten in Mexiko. Bettina Griepentrog-Wiesner engagiert sich ehrenamtlich seit vielen Jahren für zahlreiche ökologische und soziale Hilfsprojekte in Mexiko (Behinderte, krebskranke Kinder, Waisenkinder, Straßenhunde, Umweltbildung, Schutz der Wale, usw.).