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Berichte ber erstaunliche Erfahrungen in meditativen, esoterischen und spirituellen Methoden, wie etwa Gopi Krishnas Kundalini-Yoga, fllen inzwischen ganze Bibliotheken. Aber auch Bcher und Zeitschriften zur Psychoanalyse sind unbersehbar geworden. Doch fr sich allein zeigen sich in beiden Bereichen keine wesentlichen Fortschritte mehr. Ein Verfahren, das sie mittels einer einfachen Praxis verbindet und doch wissenschaftlich begrndet bleibt (Analytische Psychokatharsis) kann Abhilfe schaffen. Durch das Studium dieses Buches und daraus erlernbare Schritte knnen erste Erfahrungen zur eigenen Analyse gemacht werden.