Terapetica budista para una vida de pareja feliz

VIDA DE PAREJA FELIZTerapéutica budistaEl modo en el que vemos nuestras relaciones de pareja determinaen gran medida nuestra capacidad para ser felices. Laactitud que mostramos y los sentimientos que tenemos hacianuestra pareja indican el nivel de satisfacción que alcanzamosen nuestra vida y en nuestra capacidad de expresar el amorque sentimos.Vida de Pareja Feliz analiza todas las dificultades a las que nosenfrentamos para hacer que nuestras relaciones sigan siendovibrantes y sanas. Desde una perspectiva budista, explora lascausas que han producido esas dificultades y explica de quémodo podemos eliminarlas. A lo largo de todo el libro encontraremosuna serie de meditaciones y prácticas que nos ayudarán acurar el pasado, a transformar nuestra actitud y a perdonarnostanto a nosotros mismos como a los demás. Aprendemos de losbeneficios que reporta la unión espiritual y el camino que noslleva a vivir sin negatividad, fatiga ni estados mentales dañinos.Los consejos claros y accesibles que aparecen en sus páginasnos abren camino para crear una base más estable y satisfactoriasobre la que asentar todas nuestras relaciones.