bokomslag Smärtfri med yoga
Kropp & själ

Smärtfri med yoga

Antje Schulze Dulce Jiménez

Inbunden

149:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 1-3 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 199:-

  • 127 sidor
  • 2021
Lindring för över 50 olika besvär och sjukdomar.

Yoga är inte bara en väg till avslappning och inre ro - yoga kan ge så mycket mer! Boken innehåller över 100 lättbegripliga yogaövningar som kan ge snabb och effektiv lindring för vanliga besvär och sjukdomar. Övningarna kompletteras av en profylaktisk träningssekvens och andra tips, och det finns runt 200 bilder i boken som på ett överskådligt sätt illustrerar de olika övningarna. Med hjälp av den praktiska veckoplanen kan du skapa ditt eget personliga tränings- och hälsoprogram och sätta dig själv och din hälsa i fokus.

Namaste!
  • Författare: Antje Schulze, Dulce Jiménez
  • Format: Inbunden
  • ISBN: 9789179855901
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 127
  • Utgivningsdatum: 2021-08-02
  • Översättare: Weronica Andersson
  • Förlag: Tukan Förlag