Selbstregulationsstrategien und Gesundheitsverhalten

Auf Basis aktueller Erkenntnisse zu positiven Effekten der Selbstregulationsfhigkeit auf das Gesundheitsverhalten wird in diesem Buch eine Intervention konzipiert und evaluiert, die in der aufsuchenden Primrprvention einsetzbar ist. Hierbei werden relevante Theorien, entsprechende Evidenz und hchst aktuelle Diskussionen in der gesundheitspsychologischen Interventionsforschung mit einbezogen. Die Intervention basiert auf der Vermittlung ausgesuchter Selbstregulationsstrategien. Die Wirksamkeit wird im Vergleich zu einer Kontrollgruppe geprft und dabei Adhrenz, Persnlichkeit und Stress als mgliche Wirkbedingungen einbezogen.