Intermittierendes Fasten

Kommt es Ihnen nicht auch manchmal so vor, dass viele der Dit-Tipps und Tricks im Internet und in den Bchern nicht wirklich funktionieren? Vermeintliche Experte entpuppen sich bei genauerem Hinsehen als Laien auf dem Gebiet der Fettverbrennung. In diesem Book lernen Sie von einem Profi, wie Sie nicht mit Dit, sondern mit einer faszinierenden Technik erfolgreich abnehmen und Ihr Gewicht halten.

In diesem Buch finden Sie

                  Informationen ber verschiedene Varianten des intermittierenden Fastens

                  Hilfreiche Tipps und Tricks zur Durchfhrung

                  Leckere, einfache Rezepte

                  Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Intervall-Fasten

                  Erfahrungsberichte von Menschen, die das intermittierende Fasten bereits ausprobiert haben

                  Und vieles mehr!

Wir haben unsere Hausaufgaben gemacht und uns hunderte verschiedene Diten genauer angeschaut. Sie bringen, wenn berhaupt, nur kurzfristige Ergebnisse und nach ein paar Wochen hast Du dann wieder mehr Gewicht drauf als Du zu Beginn verloren hattest. Wenn Du diese Schwachsinns-Diten, die Dich nur zum Hungern und Leiden bringen, satt hast, dann hast Du mit diesem Buch eine neue Pflichtlektre gefunden.