Gehirngymnastik

So wie der Krper braucht auch das Gehirn Bewegung, und dazu soll "Brain Gymnastics" beitragen, die neuronalen Netze besser zu vernetzen, das Gehirn besser mit Sauerstoff zu versorgen und es zu stimulieren, aber was ist Brain Gymnastics eigentlich?Zerebrale Gymnastik ist eine Praxis , die aus einer Reihe von bungen (sowohl krperlich als auch geistig), Problemen, Aktivitten, die Bewegung, aktive Pausen, unter anderem, die die Leistung des Geistes, des Krpers und der Seele zu verbessernbesteht.In diesem Buch wird die Wirksamkeit dieser Praxis aus pdagogischer Sicht geschildert, die von Kindern ber Jugendliche und Erwachsene bis hin zu lteren Menschen umgesetzt werden kann; auerdem werden einige Aktivitten der Gehirngymnastik vorgestellt, die sich als wirksam erwiesen haben und zu mehr Aufmerksamkeit und Konzentration fhren.