(Titeln är utgången)
Ett smart, enkelt och praktiskt verktyg för dig som vill få bättre koll på vad du stoppar i dig. Kanske vill du gå upp eller ner i vikt, fastställa en matallergi eller förbättra träningsresultaten. Förutom sidor för kostregistrering hittar du även användbar teori om portionsstorlek, matfixering samt vikt- och GI-tabeller.
Produktinformation
- Utgivningsdatum2004-05-18
- Mått150 x 210 x 27 mm
- Vikt475 g
- FormatHäftad
- SpråkSvenska
- Antal sidor252
- FörlagFitnessförlaget
- IllustratörSeel, Annie
- SABQca
- ISBN9789185225071