bokomslag Fitnesscode
Kropp & själ

Fitnesscode

Samuel Smith Arandia

Pocket

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  • 418 sidor
  • 2024
In Fitnesscode geht es um ganzheitliche persönliche Veränderung, zeitlose Prinzipien für körperliches Training und nachhaltige Ernährung, effektive Erholung, Stressmanagement und die Entwicklung eines starken Mindsets.Fitnesscode bietet die Theorie, praxiserprobte Werkzeuge, bewährte Trainingstechniken und ausgewogene Ernährungsstrategien und damit den Schlüssel zu einem nachhaltigen Lebensstil.

  • Författare: Samuel Smith Arandia
  • Format: Pocket/Paperback
  • ISBN: 9783758367243
  • Språk: Engelska
  • Antal sidor: 418
  • Utgivningsdatum: 2024-03-22
  • Förlag: Books on Demand