Dieta da Canela

Qualquer pesquisa rpida na internet te mostrar que 'perder peso' est entre os 10 termos mais pesquisados - e por boas razes. Pessoas em todo o mundo esto procurando perder o excesso de peso, no s por sua prpria aparncia pessoal, mas por razes de sade que vo desde a funo cardaca a diabetes, artrite e o funcionamento adequado dos rgos. Alcanar e manter um peso saudvel um componente chave para viver uma vida saudvel, e a especiaria incrivelmente saborosa chamada canela pode te ajudar a chegar l.

H muito conhecida como uma boa adio de sabor nos doces e cafs-da-manh, a canela de fato um superalimento, com compostos milagrosos que podem te ajudar a perder peso, diminuir o colesterol ruim, controlar os nveis de acar no sangue, diminuir o apetite e at melhorar o metabolismo.
Repleto de fatos, dicas, recomendaes e at mesmo receitas, este guia vai colocar a canela no topo da sua lista culinria de alimentos saudveis, e te ajudar a entrar no caminho para uma sade melhor, hoje mesmo.