Arreter de fumer

Ce livre vous fera partager le quotidien d'un homme qui a fermement dcid d'arrter de fumer, et ainsi commencer une nouvelle vie sans tabac.

Par l'analyse de ses propres ressentis, et l'approfondissement des diffrentes phases du sevrage tabagique, l'auteur nous rappelle que toutes les ressources ncessaires pour voluer sont dj en nous. Et que, finalement, renoncer au tabac, c'est tout simplement apprendre se respecter et s'aimer davantage, devenir tout naturellement un peu plus Soi.