Abnehmen in den Wechseljahren

Ein hufiges Problem, welches mit den Wechseljahren einhergeht, neben den schon sonstigen blichen Beschwerden, ist eine oftmals unerklrliche Zunahme des Krpergewichts bzw. ein deutlicher Anstieg des Krperfetts. Nach der eigenen Meinung wird viel dafr getan, dass das Gewicht nicht weiter ansteigt und sogar wieder weniger wird, und doch ist dies hufig leider nicht der Fall.
Wie viele andere Frauen haben vermutlich auch Sie bereits alles versucht, was Sie in der Vergangenheit vielleicht mit Erfolg anwendeten, und lieen auch nichts unversucht, was Ihnen an Neuem zugnglich wurde, jedoch mit migem Erfolg. Als Frau ist es schon schwierig genug, deutlich spren und auch sehen zu mssen, dass Jugend laut Ad sagt und sich das Gesamtbild deutlich verndert. Eine stetige Gewichtszunahme mit einer teilweise starken Vernderung der Proportionen und damit des Gesamtbilds machen es definitiv nicht leichter, die Wechseljahre als das zu akzeptieren, was sie sind - ein bergang in eine neue Lebensphase im Leben einer Frau.


Das erwartet Sie:
-Die Lebensphasen der Frau
-Wissenswertes zu den Wechseljahren
-Woher kommt jetzt das ,,Zuviel''
-Ihr Weg zum Wohlfhlgewicht
-Erfolgreicher 10-Wochen Plan
-und vieles mehr ...