10-Minute Home Workouts for Seniors; 7 Simple No Equipment Workouts for Each Day of the Week. 70+ Illustrated Exercises with Video Demos for Cardio, Core, Yoga, Back Stretching, and more.

Inbunden, Engelska, 2023

AvBrian Hardy

349 kr

Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249 kr.

Finns i fler format (1)

Häftad

269 kr

Skickas inom 5-8 vardagar

Produktinformation

Utgivningsdatum2023-07-28
Mått152 x 229 x 11 mm
Vikt395 g
FormatInbunden
SpråkEngelska
Antal sidor168
FörlagExercise
ISBN9781916654136

Tillhör följande kategorier

Motion & träning inom Halsa och familj
Smärta och smärtbehandling inom Medicin
Åldrande inom Halsa och familj
Särskilda hälsotillstånd inom Halsa och familj

Mer från samma författare

Transmission and Distribution Electrical Engineering

Colin Bayliss, Brian Hardy, Director of Major Projects) Bayliss, Colin (United Kingdom Atomic Energy Authority (UKAEA), Brian (Independent consultant & past Technical Advisor to BalfourBeatty capital) Hardy

Inbunden

2 279 kr

10-Minute Chair Exercises for Seniors; 7 Simple Workout Routines for Each Day of the Week. 70+ Illustrated Exercises with Video demos for Cardio, Core, Yoga, Back Stretching, and more.

Brian Hardy

Häftad

269 kr

10-Minute Chair Exercises for Seniors; 7 Simple Workout Routines for Each Day of the Week. 70+ Illustrated Exercises with Video demos for Cardio, Core, Yoga, Back Stretching, and more.

Brian Hardy

Inbunden

369 kr

Du kanske också är intresserad av

10-Minute Home Workouts for Seniors; 7 Simple No Equipment Workouts for Each Day of the Week. 70+ Illustrated Exercises with Video Demos for Cardio, Core, Yoga, Back Stretching, and more.

Brian Hardy

Häftad

269 kr

10-Minute Chair Exercises for Seniors; 7 Simple Workout Routines for Each Day of the Week. 70+ Illustrated Exercises with Video demos for Cardio, Core, Yoga, Back Stretching, and more.

Brian Hardy

Häftad

269 kr

10-Minute Chair Exercises for Seniors; 7 Simple Workout Routines for Each Day of the Week. 70+ Illustrated Exercises with Video demos for Cardio, Core, Yoga, Back Stretching, and more.

Brian Hardy

Inbunden

369 kr

Eat Sleep and Train

Diva Selah Joanna, Diva Selah Joanna

Inbunden

359 kr

Transmission and Distribution Electrical Engineering

Inbunden

2 279 kr

Bokrea

Liken vi begravde

Lina Wolff

Inbunden

119 kr329 kr

Bokrea

Del 6

Den yttersta hemligheten

Dan Brown

Inbunden

149 kr329 kr

Bokrea

Grönsaker A-Ö : recept och bruksanvisning

Paul Svensson

Inbunden

179 kr399 kr

Bokrea

Del 2

Väninnorna på Nordiska Kompaniet

Ruth Kvarnström-Jones

Inbunden

89 kr339 kr

Bokrea

Mina vänner

Fredrik Backman

Inbunden

119 kr319 kr

10-Minute Home Workouts for Seniors; 7 Simple No Equipment Workouts for Each Day of the Week. 70+ Illustrated Exercises with Video Demos for Cardio, Core, Yoga, Back Stretching, and more.

Finns i fler format (1)

Produktinformation

Tillhör följande kategorier

Mer från samma författare

Du kanske också är intresserad av

Loading component...

Loading component...

10-Minute Home Workouts for Seniors; 7 Simple No Equipment Workouts for Each Day of the Week. 70+ Illustrated Exercises with Video Demos for Cardio, Core, Yoga, Back Stretching, and more.

Finns i fler format (1)

Produktinformation

Tillhör följande kategorier

Mer från samma författare

Du kanske också är intresserad av

Akademibokhandeln

Hjälp

Tjänster

Erbjudanden

Inspiration