Ta hand om kropp & själ

Förbättra din hälsa med böcker inom ämnet kropp och själ som ger dig viktiga verktyg för ökat välbefinnande både psykiskt och fysiskt.
  1. bokomslag Läkande örter

    Läkande örter

    Opal Streisand

    Inbunden

    129:-

  2. bokomslag Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag

    Sjukt stressad : enkla vägar till en ...

    Anna Bennich

    Kartonnage

    299:-

  3. bokomslag Nya kaos i kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser i förklimakteriet och klimakteriet

    Nya kaos i kvinnohjärnan : Balansera ...

    Mia Lundin

    Kartonnage

    329:-

  4. bokomslag Viol, sömntuta och andra lugnande örter : läkeväxter för återhämtning, minskad stress och god sömn

    Viol, sömntuta och andra lugnande ört...

    Lisen Sundgren

    Inbunden

    329:-

  5. bokomslag Klimakterieboken : doktor Hildes guide till hormoner, stress och kvinnohälsa mitt i livet

    Klimakterieboken : doktor Hildes guid...

    Hilde Löfqvist

    Inbunden

    329:-

  6. bokomslag Doktorns no bullshit-guide till hälsa

    Doktorns no bullshit-guide till hälsa

    Jesper Salén

    Kartonnage

    329:-

  7. bokomslag Långlevnadsrevolutionen

    Långlevnadsrevolutionen

    Maria Borelius

    Inbunden

    329:-

  8. bokomslag Självhjälp mot stress och ångest

    Självhjälp mot stress och ångest

    Pooky Knightsmith

    Övrigt

    229:-

  9. bokomslag Mitt framtida jag

    Mitt framtida jag

    Bianca Salming

    Kartonnage

    269:-

  10. bokomslag Hälsoresan : 52 veckor som förändrar ditt liv

    Hälsoresan : 52 veckor som förändrar ...

    Anders Wallensten

    Inbunden

    299:-

  11. bokomslag 6 minuter om dagen : Dagbok för välbefinnande

    6 minuter om dagen : Dagbok för välbe...

    Dominik Spenst

    Inbunden

    229:-

  12. bokomslag Sömn : hälsans hörnpelare

    Sömn : hälsans hörnpelare

    Kerstin Brismar • John Axelsson • Kri...

    Flexband

    279:-

  13. bokomslag Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom

    Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet...

    Anders Wallensten

    Storpocket

    189:-

  14. bokomslag Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär

    Dumma mage : doktorns guide för att m...

    Rana Eizad

    Kartonnage

    329:-

  15. bokomslag Tystnad : Värdet av att minska bruset

    Tystnad : Värdet av att minska bruset

    Ulrica Norberg

    Kartonnage

    279:-

  16. bokomslag Outlive : lev längre bättre

    Outlive : lev längre bättre

    Peter Attia • Bill Gifford

    Inbunden

    379:-

  17. bokomslag Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
    Kommande

    Mosleys 30 bästa hälsotips : små sake...

    Michael Mosley

    Flexband

    159:-

  18. bokomslag 70 är det nya 50

    70 är det nya 50

    Ingmar Skoog

    Inbunden

    329:-

  19. bokomslag Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn

    Sov dig till ett bättre liv : vad and...

    Christian Benedict

    Kartonnage

    329:-

  20. bokomslag Skapa ditt drömliv

    Skapa ditt drömliv

    Sanna Sporrong

    Inbunden

    249:-

  21. bokomslag Konsten att leva utan oro : 48 råd för att hitta lugnet

    Konsten att leva utan oro : 48 råd fö...

    Shunmyo Masuno

    Inbunden

    279:-

  22. bokomslag Lyckomanualen : 11 steg till ett lyckligare liv

    Lyckomanualen : 11 steg till ett lyck...

    Cassandra Brunstedt • Therésia Franklin

    Kartonnage

    349:-

  23. bokomslag Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter

    Explosiva mikrovanor : boosta din häl...

    Linn Asterby • Bertil Marklund

    Inbunden

    329:-

  24. bokomslag Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv

    Livsviktigt! : mina bästa råd för ett...

    Mai-Lis Hellénius

    Inbunden

    279:-

  25. bokomslag Det perfekta andetaget : den nya vetenskapen om en förlorad konst

    Det perfekta andetaget : den nya vete...

    James Nestor

    Häftad

    169:-

  26. bokomslag 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt

    24-timmarskoden : hur tajming av mat,...

    Satchin Panda

    Storpocket

    179:-

  27. bokomslag Medveten närvaro : hitta lugnet i livet

    Medveten närvaro : hitta lugnet i livet

    Eva Gussarsson

    Inbunden

    279:-

  28. bokomslag Sov gott! : 101 tips för bättre sömn

    Sov gott! : 101 tips för bättre sömn

    Bokförlaget Semic

    Inbunden

    249:-