Psicologa del Amar y la Felicidad

En el libro reflexiono sobre la paradoja que implica enfrentar la emocin a la razn, y profundizo en los enigmas de la mente humana, sugiriendo que pensar es sufrir. Detallo el papel de los juicios en el malestar humano, as como las caractersticas de la mente difusa, cmo disolver la mente y disipar los pensamientos, ponindole atencin a tu eco, y dejando de pensar tanto, para que seas feliz y vivas una vida en paz, sosiego, armona y tranquilidad.En este libro abordo una dinmica transformacional del ser humano, desde mi propia experiencia, que evoluciona desde las prdidas hacia las transiciones vitales, y luego a la paz constante, mediante tres acciones esenciales: responsabilizarte, fluir y focalizarte.En la parte final del libro, sugiero cmo eliminar tu miedo, estrs, ansiedad y depresin, a partir de RIES (Respira, Inhala, Exhala, Suspira), una estrategia de la Configuracin Compasiva para vivir de manera plena, disolviendo el dolor y el sufrimiento, teniendo en cuenta que pensar es falta de presencia, pensar causa dao.