Motorisches Lernen im luziden Traum

Inhaltlich unvernderte Neuauflage. Stellen Sie sich vor, Sie mchten Ihre Vorhand im Tennis verbessern oder im nchsten Winter das Skifahren erlernen. Wenn Sie sich solche Ziele setzen, dann kommen Sie nicht umhin, die gewnschten Bewegungen wiederholt zu trainieren, so lange bis sie klappen. Der Autor von dieser Arbeit stellt nun eine tollkhne Hypothese auf: Bewegungen knnen auch im Traum trainiert werden. Und nicht nur das, es lassen sich durch das Training im Traum Verbesserungen im Wachen erwarten. Aber wie kann man wissen, ob jemand in seinem Traum trainiert oder wie sollte jemand gezielt und vorhersagbar etwas im Traum ben? Der Autor bedient sich einer besonderen Form von Trumen, um seine These zu sttzen und den offenen Fragen nachzugehen, dem so genannten luziden Traum bzw. Klartraum. In einem luziden Traum ist sich der Trumende whrend des Traums bewusst, dass er trumt und kann das Geschehen im Traum willentlich beeinflussen. Darber hinaus knnen luzide Trumer mittels Augenbewegungen in einem Schlaflabor mit dem Forscher aus dem Traum heraus kommunizieren und so vorab vereinbarte Aufgaben durchfhren und markieren. In dieser Arbeit wird der aktuelle Stand der luziden Traumforschung aufgearbeitet und verschiedene Untersuchungen detailliert dargestellt. Das Buch richtet sich an Sportwissenschaftler und Psychologen, sowie an (luzide) trauminteressierte Leser.