La Dieta SOP Un plan alimenticio respaldado por la ciencia para revertir los sntomas a travs de la restauracin del equilibrio hormonal, el aumento de la fertilidad y la prdida de peso

As es, en un estudio paralelo, dos grupos de mujeres a las que se les dio exactamente la misma dieta de restriccin calrica lograron resultados de prdida de peso completamente diferentes, un grupo promediando cerca de tres veces ms de prdida de grasa que el otro. La diferencia entre los dos grupos? Uno contena mujeres con sndrome de ovario poliqustico.

Entonces, esto significa que las que tenemos SOP debemos tirar la toalla? La respuesta no podra estar ms lejos de esto. Incontables mujeres con SOP han logrado una dramtica prdida de peso, algunas incluso se han liberado completamente de sntomas, a travs de un conjunto especfico de tcnicas de dieta que han probado ser efectivas para las mujeres con SOP de una manera que la dieta estndar casi nunca podra lograr.

Si haz intentado y fracasado en una dieta antes, hay una buena posibilidad de que estuvieras usando una dieta que no fue diseada especficamente para ti.

Este libro tiene como objetivo remediar ese problema.

Ya sea que tengas sobrepeso, seas obesa o ests dentro de un rango de peso nominal, cambiar la forma en que comes para combatir especficamente el SOP puede aumentar significativamente tus posibilidades de restaurar completamente tu fertilidad y eliminar los sntomas persistentes, al mismo tiempo que te ayuda a lograr la prdida de peso si es necesario.

Al explorar muchas tcnicas nuevas relacionadas con lo que comes, mientras que tomas prestado de las dietas existentes para facilitar la bsqueda de recetas para tus comidas favoritas amigables SOP, este volumen te ayudar a liberar tu potencial para una vida mejor.

Dentro, encontrars:

• Cmo al reducir un tipo especfico de comida puede reducir los sntomas del sndrome de ovario poliqustico a la mitad
• Cmo determinar si la resistencia a la insulina es una gran parte de tu problema
• Sper alimentos que se dirigen especficamente a los andrgenos para ayudar a eliminar los problemas de las hormonas masculinas como el crecimiento de vello no deseado
• Cmo hackear el ndice glicmico para comer ms de lo que quieres
• Qu alimentos antiinflamatorios pueden ayudar a aliviar los sntomas hasta un 61% por s solos?
• Una actitud refrescante y un enfoque de la dieta que puede ser la clave de tu xito
• Opciones vegetarianas y veganas
• Una gua completa y amplia de suplementos y medicamentos
• Qu alimentos te dan la mejor oportunidad de lograr la maternidad?

Recuerda que tus resultados en el pasado con las dietas, por poco alentadores que hayan sido, no son un buen predictor de lo que eres capaz de lograr cuando finalmente te armas con el conjunto adecuado de informacin sobre d...