Exerccios de Pilates Versus Alongamento Em Dismenorria Primria

Existem diferentes tcnicas e protocolos para melhorar a dor dismenorrica.Muitos estudos relatam que tcnicas como o alongamento e o Pilates so eficazes para melhorar a dor e assim melhorar os sintomas dismenorricos, mas existem muito poucas evidncias que sugerem qual delas mais eficaz. Portanto, o objetivo deste livro comparar a eficcia do alongamento e do Pilates em meninas universitrias com dor dismenorrica.