Ćwiczenia Pilates a Stretching W Pierwotnym Dysmenorrhea

Istniej rne techniki i protokoy dla poprawy w dysmenorrheal bl.Wiele bada zgosio, e techniki takie jak Stretching i Pilates s skuteczne dla poprawy blu i tym samym poprawy objaww dysmenorrheal, ale istnieje bardzo niewiele dowodw, ktre sugeruj, ktry z nich jest bardziej skuteczne. Dlatego celem tej ksiki jest porwnanie skutecznoci rozcigania i Pilates w college'u dziewczt z dysmenorrheal blu.