Dieta a Base de Plantas para Principiantes

Entonces sigue leyendo, porque tenemos el libro que has estado buscando

Ahora con este libro de cocina de recetas a base de plantas puedes finalmente preparar una amplia variedad de recetas vegetarianas y veganas nutritivas hechas para ti que sorprendern a los no vegetarianos. Te ayudar no slo a perder peso, sino tambin a empezar a comer alimentos saludables y sanos, en lugar de todos los alimentos malos y procesados que has estado disfrutando en la dieta tradicional americana; dejndote sentir todos los beneficios y cambios positivos en tu cuerpo y salud que cualquier otra dieta que hayas probado en el pasado.

El Libro De la Dieta a Base de Plantas para Principiantes te proporciona 500 comidas rpidas y fciles, as como sabrosas y saludables, todas recetas fciles de seguir y que queman la grasa, que un novato o la gente ocupada pueden disfrutar preparando en menos de 30 minutos.

Aqu hay una muestra de lo que se obtiene con esta gua:

• Una comprensin de los beneficios que puede obtener de una dieta a base de plantas
• Revision las pautas bsicas para convertirse en vegetariano/vegano
• Una completa lista de compras con todos los ingredientes que se pueden encontrar fcilmente en tu tienda de comestibles local
• Alimentos que debes comer y evitar si quieres estar sano
• Los 5 principales beneficios de una dieta a base de plantas
• Instrucciones paso a paso para preparar tus comidas
• Un plan de comidas de 2 semanas para ayudar a reajustar y energizar tu cuerpo.
• Cmo seguir la dieta a base de plantas y preparar las comidas cuando se est en un movimiento.
• Deliciosas y saludables recetas para preparar el desayuno, almuerzo, cena, postres, ensaladas, salsas, acompaamientos y tambin deliciosos batidos.
• Y mucho ms...

No se te acabarn las ideas sobre qu comer y qu disfrutar porque, a diferencia de otros libros de cocina llenos de docenas e incluso cientos de recetas inspidas y aburridas sin instrucciones claras ni informacin nutricional, este libro te llevar a travs de un cambio inolvidable que te ayudar no slo fsicamente, sino tambin mental y emocionalmente.

As que si ests listo para crear un nuevo y ms saludable t dentro de unas pocas ...