Aplicaciones clnicas de mindfulness

Las aplicaciones de las habilidades mindfulness -atencin o conciencia plena- han despertado un notable inters en la psicologa contempornea, no exento de cierta crtica y controversia. En la praxis actual de la psicologa clnica han tenido especial resonancia ciertos programas o terapias, basados u orientados en mindfulness, que algunos han denominado de tercera generacin. La mayora de ellos se caracterizan por integrar elementos cognitivos o conductuales con elementos de atencin o conciencia plena. Es de destacar, su gran diversidad de aplicaciones: trastornos de ansiedad, prevencin de recadas en depresin y adicciones, afrontamiento del estrs y del dolor crnico... Su mltiple aplicabilidad puede radicar en la verstil funcionalidad de sus principios de regulacin emocional y sus habilidades meta-cognitivas. Esta obra ofrece al lector un anlisis preciso de la conceptualizacin de mindfulness, sus aplicaciones clnicas, las terapias focalizadas en mindfulness, y el tratamiento de la preocupacin crnica. Su contenido ser til tanto al lector profano que quiera conocer las claves de mindfulness como al estudioso que busque un acercamiento tcnico y riguroso.