bokomslag Åldrandets gåta : metoderna som förlänger ditt liv
Kropp & själ

Åldrandets gåta : metoderna som förlänger ditt liv

Henrik Ennart

Pocket

95:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 1-3 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 149:-

  • 326 sidor
  • 2013
Den första boken på svenska som beskriver korttidsfasta som metod för att må bättre och leva längre. Vetenskapen har länge sett en maxgräns för hur länge en människa kan leva runt 120 år. Men nu börjar forskningen komma i kapp våra fantasier. I Åldrandets gåta träffar Henrik Ennart världens främsta forskare specialiserade på åldrande. De kommer alla till samma slutsats: Vi och inte minst våra barn kommer att leva betydligt längre än vad som är vanligt i dag. Varför är det så? Förbättrad levnadsstandard spelar in men även vår livsstil. Råden från experterna skiljer sig åt: ät färre kalorier, stå upp när du arbetar, snabbfasta eller dra ner på kött och socker. Dessa val påverkar cellernas åldrande och när forskarna hittat vilka gener som styr livslängden och lärt sig hur man kontrollerar dem blir frågan till sist: Hur gamla vill vi bli?
  • Författare: Henrik Ennart
  • Formgivare: Eva Jais-Nielsen
  • Format: Pocket
  • Upplaga: 1
  • ISBN: 9789170377624
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 326
  • Utgivningsdatum: 2013-11-18
  • Förlag: Ordfront Förlag