Lilla Reflektionsboken PT-Fia - Sofia Ståhl

I lilla reflektionsboken har Sofia ”PT-Fia” Ståhls samlat sina texter om allt som rör välmående och hälsa. Använd boken fritt som ett verktyg för reflektion och som ett sätt att lära känna – och förhoppningsvis fördjupa – relationen till dig själv. Efter varje text finns utrymme att skriva och reflektera kring det texten väcker i dig. Utgå från dig själv och dina erfarenheter och se om texterna och frågorna kan bli en språngbräda för det du behöver möta hos dig själv. Använd boken från början till slut eller bläddra fram till det som tilltalar dig för dagen. I slutet finns ett längre stycke med tomma blad redo att ta emot det du behöver formulera där och då. Format: 10x14 cm. Omslag: Kartong. Inbunden. Antal sidor: 80. Pappersvikt: 140 g. Miljöinformation: FSC®.