Warum treiben junge Erwachsene kaum Sport? Grunde fur die Aufnahme und den Abbruch sportlicher Aktivitat

Der wirtschaftliche und gesundheitliche Nutzen sportlicher Aktivitt ist sehr hoch. Es ist medizinisch erwiesen, dass sich regelmiger Sport positiv auf die Prvention von Adipositas und eine Vielzahl anderer chronischen Krankheiten auswirkt. Trotz dieser Erkenntnisse erfllen die meisten Menschen die Bewegungsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation nicht.

Es gibt einige Modelle und Erklrungsanstze, wieso manche Menschen viel und regelmig Sport treiben und andere nicht. Worin unterscheiden sich sportliche und krperliche Aktivitt? Warum sind besonders die Aussteigerraten bei Sporttreibenden so hoch?

Der Autor untersucht, welche Faktoren zur Aufnahme und zum Abbruch sportlicher Aktivitt fhren. Dabei ermittelt er, ob es verschiedene Typen von Sporttreibenden gibt und worin sie sich hinsichtlich ihres Aktivittsverhaltens unterscheiden. Sein Buch richtet sich an Sport- und Gesundheitspsycholog:innen, Trainer:innen und an alle Menschen, die sich mit ihrem Sportverhalten kritisch auseinandersetzen wollen.

Aus dem Inhalt:
-Sportengagement;
-Public Health;
-Freizeitsport;
-Wettkampfsport;
-Sportaussteiger;
-Sportverhalten