Kommande
bokomslag Soffpotatisens träningsbok
Sport & fritid

Soffpotatisens träningsbok

Jamie Easton

Inbunden

79:-
  • 128 sidor
  • 2019
Känner du dig mosig, lat och omotiverad? Skulle du vilja leva ett mer hälsosamt liv, men vet inte riktigt var du ska börja?

Du behöver inte gå direkt från soffan till gymmet! Soffpotatisens träningsbok visar hur du på ett enkelt sätt kan få in träning på schemat och hjälper dig att ta de första små stegen mot en starkare och fastare kropp.

Små övningar kan göra stor skillnad!
  • Originaltitel: The Couch potato's Guide to Getting Fit
  • Författare: Jamie Easton
  • Format: Inbunden
  • ISBN: 9789177839064
  • Språk: Svenska
  • Antal sidor: 128
  • Utgivningsdatum: 2019-11-29
  • Översättare: Annika Meijer
  • Förlag: Tukan förlag