Secretos de Expertos - Empata

Ser emptico est pasando factura? Convirtete en el maestro de tus emociones y alivia la carga pesada que el mundo te ha colocado

El mundo est lleno de emociones, tanto positivas como negativas. Sentirlos a todos puede ser abrumador para una persona. Este libro prctico y motivador est hecho para situaciones as. Aprende a sobrevivir como un Ser Emptico!

Los empticos son muy sensibles cuando se trata de emociones. Sienten todo, a menudo hasta el extremo. Son menos propensos a intelectualizar los sentimientos, y en su mayora los filtran con intuicin a travs de la cual experimentan el mundo. Si alguien tiene un gran corazn, los empticos s. Contra viento y marea, malo o bueno, estn ah para el mundo.

Cuando se trata de paz y amor, los empticos florecen cuando asimilan estas emociones. Por otro lado, las emociones negativas son las que los hacen desmoronarse. An ms, la negatividad a menudo llena sus capacidades emocionales hasta el borde, sin dejar espacio para la positividad. Cuando se enfrentan a situaciones como esa, los empticos a menudo caen asaltados y exhaustos, lo que los hace vulnerables.

El impacto de la exposicin prolongada a las emociones negativas puede tener efectos devastadores como ataques de pnico, depresin y una gran cantidad de sntomas fsicos.

Ser emptico no tiene que hacerte sentir demasiado. Con la ayuda de este libro, aprende a controlar las emociones, establecer lmites y centrarse. Convirtete en un faro que har brillar la positividad en todo el mundo.

Este libro te guiar a travs de:

• Reconocer signos de comportamiento emptico.
• Prueba de autoevaluacin para ver si eres emptico
• Aprender a aceptar el don de la empata.
• Consejos expertos sobre cmo controlar tus emociones y establecer lmites de otras personas.
• Tcnicas de puesta a tierra para ayudarlo a centrarse
• Estrategias para apoyar a otros empticos a tu alrededor.

Convirtete en un faro de luz y una persona feliz que mereces ser. Deje que este libro lo gue a travs del proceso de aprender a tener el control total de sus emociones. Comienza ahora, toma la gua, porque tu felicidad est ah esperndote!

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