Pyszne Gladki Detoksowe

Detox to w zasadzie oczyszczenie jelit i narzdw wewntrznych poprzez zmian diety. Nasze ciaa w naturalny sposb oczyszczaj si kadego dnia. Organizm ma swj wasny system oczyszczania, ktry dziaa nieustannie - moczem, kaem, potem, a oddechem nieustannie odtruwamy si. Przyjmujemy toksyny z zanieczyszcze, chemikaliw i dodatkw do ywnoci, ale take z lekw i tytoniu.

Ale najgorsze zanieczyszczenie powstaje z wasnej winy, jedzc niezdrowe jedzenie lub kombinacje ywnoci, ktre nie s dla nas dobre. Pokarm pozostaje niestrawiony w jelicie, co powoduje jego gnicie, dziki czemu toksyny przedostaj si do krwiobiegu przez cian jelita. Obcia nerki i wtrob, ktrych zadaniem jest odtruwanie nas i oczyszczanie z tych substancji. Kiedy jelita i narzdy wewntrzne staj si zatkane, w ciele pojawiaj si rne zaburzenia rwnowagi i moesz czu si wyczerpany, zmczony, mie bolce stawy i cierpie na bezsenno. W wielu przypadkach terapeuci ywieniowi zalecaj najpierw wykonanie detoksu przed ustaleniem diagnozy, aby atwiej byo zobaczy, na czym polega prawdziwy problem.

Kiedy ciao jest przeadowane toksynami, przenosi energi ze spalania kalorii, aby ciej pracowa nad detoksykacj organizmu. Innymi sowy, organizm nie ma energii na spalanie kalorii. Jednak gdy organizm skutecznie pozbywa si toksyn, energi mona wykorzysta do spalania tuszczu. Musisz najpierw pozby si toksyn, aby organizm mg najlepiej metabolizowa spoywan ywno bez pozostawiania nadmiaru odpadw, co skutkuje przyrostem masy ciaa. Koktajle bardzo w tym pomagaj!

Kryteria doskonaego smoothie z detoksem

A. Musi wyglda wspaniale: najpierw jemy oczami i nikt nie chce pi czego, co wyglda jak bagienna woda!

B. Musi by niesamowicie pyszny

C. Musi by bogaty w skadniki odywcze z niesamowitymi skadnikami.