Örter för Livet : Åttio läkande växter för kropp och själ : Ny utgåva

Växtriket har varit den huvudsakliga källan till de flesta mediciner i världen. Genom historien har tiotusentals örter, växter, träd, svampar, lavar och alger använts i medicinskt syfte. Ofta har samma växter tjänat både som föda och som läkemedel.

Det du äter påverkar din livskvalitet i hög grad. Läkande växter kan spela en viktig roll för hälsan och har i årtusenden använts för att stödja och bevara människans fysiska och psykiska välbefinnande.

Textboken Örter för Livet – Åttio läkande växter för kropp och själ vänder sig till dig som vill fördjupa dina kunskaper om den örtmedicinska traditionen i Sverige och närliggande områden, och lära dig mer om naturens läkande kraft.

Boken sammanfattar den kunskap som forskare, läkare, fytoterapeuter samt experter och pionjärer inom traditionell och växtbaserad medicin har byggt upp under tusentals år.

Tillsammans ger detta en bred bild av örtmedicin som historia, filosofi, konst, medicin och vetenskap.

Bokens innehåll i korthet:

• En introduktion till örtmedicin och den långa traditionen av läkekonst som har format dagens medicinska praktik.
• En översikt över läkeväxternas värld och örtmedicinens roll.
• Naturlig läkning och hälsa i levande system.
• Var går gränsen mellan mat och medicin?
• Grundläggande principer inom örtmedicin.
• Genomgång av växternas aktiva ämnen, aromatiska ämnen och essentiella oljor, samt vanliga beredningsformer och använda växtdelar i örtmedicin.
• Detaljerad information om 80 växter som använts i örtmedicin i Sverige och närliggande områden. De kan odlas inomhus eller utomhus, eller finns lätt tillgängliga i svensk natur. Dessutom ytterligare tre närbesläktade örter som ofta beskrivs i samband med dessa 80 växter.
• Information om 33 av dessa växter och deras släktingar, med utgångspunkt i traditionell kinesisk medicin.
• Växt- och läkemedelsinteraktioner och hur örter och läkemedel kan påverka varandra.
• En introduktion till forskning om läkeväxter, hur forskningsresultat används och vilka risker som finns med växtbaserade medel.
• En lista över 123 örter och deras användningsområden för dig som vill skapa ett växtbaserat apotek eller anlägga en egen örtträdgård. Av Peter Wilhelmsson.
• En hyllning till naturens närande och läkande kraft.

Ny, reviderad utgåva – nu med

Nya och reviderade kapitel:

• Aromatiska ämnen och essentiella oljor.
• Växt–läkemedelsinteraktioner.
• Risker, faror och säkerhet kring örter och fytomediciner.

Nya och reviderade avsnitt:

• Estrar och laktoner, glukosinolater, polyacetylener samt korsblommiga grönsaker.
• Kapitlet Risker, faror och säkerhet med örter och fytomediciner; nu med allergiska och idiosynkratiska reaktioner.
• Avsnittet Fem risker med toxiska växter och toxiska substanser i växter har dessutom utökats till sju risker, med särskilt fördjupad information om essentiella oljor.

Uppdaterade och utökade växtmonografier:

• Nu med läkemedelsinteraktioner, samspel med näringsämnen, kompletterande och stödjande effekter samt växternas påverkan på cytokrom P450-isoenzymsystemet.
• Monografin om anis har kompletterats med stjärnanis, kamomill med romersk kamomill och mjölke med luddunört. Avsnittet om vitlök har förtydligats med information om nedbrytning, biotillgänglighet och olika vitlökspreparat.
• Monografin om pepparrot innehåller nu även ett avsnitt om korsblommiga grönsaker.
• Innehåll, användningsområden och säkerhetsaspekter för essentiella oljor har uppdaterats.
• Inom ayurveda är bland annat groblad, ingefära, lakritsrot och vitlök viktiga läkeväxter. För dessa presenteras även Rasa, Guna, Veerya, Vipaka och Dosha.

Övrigt:

• Nu i ökad omfattning med 280 sidor.
• Innehållet har förbättrats och informationen har uppdaterats på flera punkter.