Ofis alışanları İin Ergonomi

amzn en nemli sorunlarndan biri modern insann gemi nesillere oranla ok daha hareketsiz bir yaam tarzna srklenmesidir. Pek ok insann gnlk yaam rutinleri arasnda yer alan ev,i ve bunlar arasndaki ulam sreci hareketsizlii zendirmektedir. Bilimsel almalara gre bir yetikin zamannn %50 ila %70'ini oturarak geirmektedir ve "oturma hastal" gn getike daha sk telaffuz edilen bir ifade olmaktadr. Gnn byk blmn oturarak geirme alkanlnn neden olduu olumsuzluklardan en sk grleni kas iskelet sistem hastalklardr. Bu kitap, oturarak almak zorunda kalan ofis alanlarnda sklkla grlen ve kas iskelet sistemini etkileyen arl sorunlarn nlenmesi amacyla tasarlanm bir online eitim programna ilikin detaylar iermektedir. Kitabn giri blmnde ofis alanlarnn problemlerine dikkat ekilmi ve ergonomi programlarnda ierik oluturma konusu irdelenmitir. lerleyen blmlerde ise oluturulan bu eitim ieriinin sunum ekli ve etkinliin denetlenmesi iin deerlendirilecek hususlara yer verilmi son blmde ise alnan sonular yorumlanmtr. Kitap, alana ilgi duyanlar iin bir "pilot alma" niteliindedir.