Narciarstwo biegowe jest częścią wszechświata

W procesie treningowym narciarzy biegowych stale zmienia sie metodyka procesu treningowego, a w szczególnosci okres przygotowawczy. W procesie szkoleniowym tresc szkolenia odnosi sie do periodyzacji szkolenia w cyklu rocznym. W zaleznosci od warunków pólnocnych cykl roczny narciarzy dzieli sie na 5 okresów (wyczynowy, przygotowawczy, wyczynowy, przygotowawczy, przejsciowy), srodki i metody treningu, definicja pojec objetosci i intensywnosci, metody regeneracji, organizacja sesji treningowych, planowanie. W zwiazku z tym istnieje potrzeba wlaczenia opracowanej przez nas metodologii do procesu szkoleniowego i monitorowania skutecznosci wprowadzonych korekt. Celem pracy bylo okreslenie skutecznosci oddzialywania srodków treningu fizycznego na osiaganie wyników sportowych przez narciarzy biegowych w wieku licealnym. W badaniu wzielo udzial lacznie 10 sportowców w wieku od 16 do 18 lat, w tym 8 z nich z pierwszym stopniem sportowym i 2 ze stopniem sportowym. Badania przeprowadzono na bazie Szkoly Sportowej dla Dzieci i Mlodziezy Amga im. N.G. Zakharova-Sakhaachcha w Republice Sacha (Jakucja).