Năng Lực Chữa Lanh Của Tam

LI NÓI UCA ÔNG DANIEL GOLEMANMt trong nhng thành tu ngày càng sâu sc hn ca khoa hc hin i là s khám phá rng thân và tâm không tách bit và c lp, mà úng hn là cùng mt thc th c nhìn t hai góc khác nhau. Descartes ã sai lm trong vic tách ri thân và tâm, và y hc phng Tây i theo quan im ca ông ã sai lm tng t trong vic xem nh ÿ ngha nhng trng thái tinh thn ca bnh nhân i vi iu kin sc khe ca h.Mt du hiu v sc mnh liên kt gia thân và tâm - c tìm thy trong s phân tích hn mt trm cüc nghiên cu v mi liên kt gia nhng cm xúc và sc khe - là nhng ngi b phin não kéo dài, cho dù ó là s lo s, bn chn, tht vng, bi quan, hay gin d, thù hn, u s có nguy c mc bnh nghiêm trng cao gp hai ln trong nhng nm sau ó so vi t l trung bình thông thng. Hút thüc lá làm gia tng nguy c mc bnh nghiêm trng là 60%; nhng cm xúc phin não dai dng làm gia tng n 100%. Nu so sánh vi vic hút thüc, nhng cm xúc phin não làm gia tng nguy c cho sc khe gn gp ôi.Nhng nhà nghiên cu trong lãnh vc khoa hc mi v khoa tâm thn kinh min nhim hc (Psychoneuroimmunology), mt ngành khoa hc nghiên cu v mi liên kt sinh hc gia tâm trí, não b và h thng min nhim, ã nhanh chóng lp y nhng c cu thiu sót liên kt gia thân và tâm. H phát hin trung tâm cm xúc ca não b không ch liên kt cht ch vi h thng min nhim mà còn vi c h thng tim mch. Khi chúng ta b cng thng tâm lÿ kéo dài - nh khi c th liên tc b y vào trng thái "phi ng u hay trn tránh", khin tit ra nhng ni tit t cng thng -, iu này s làm yu i kh nng ca h min nhim chng li virus và ngn chn bnh ung th, thm chí làm tng huyt áp, tng nhp tim làm cho c th phi báo ng. Kt qü cüi cùng là làm gia tng s d b tn hi bi löi bnh.Ngc li, mt tâm thc an bình vi chính nó s bo v sc khe c th. Nguyên lÿ này là cn bn ca y hc c truyn Tây Tng, mt h thng c xa không bao gi ánh mt cái nhìn v