Musculao e Sndrome de Down

Treinamento de musculao para portadores de Sndrome de Down no fato comum no ambiente das academias de ginstica ao redor do mundo. Tal fato se deva pela necessidade de um treinador especializado e pela dependncia de um supervisor para acompanhar de perto todas as atividades ali construdas. Diante da carncia de trabalhos e da presena quase insignificante desse pblico praticando musculao, este trabalho teve o propsito inicial identificar as limitaes musculares e aplicar uma metodologia voltada especificamente para esse pblico, mostrando resultados significativos na composio corporal desses indivduos ao serem submetidos ao treinamento de musculao por um perodo de doze semanas.