Motivierung zum Alterssport

Inhaltlich unvernderte Neuauflage. Ausgehend von der wachsenden Generation 50+ und der dazu bisher oberflchlichen sportbezogenen Motivationsforschung wird ein perspektivenbergreifendes Modell vorgestellt, das als fundierte Basis zur Aktivierung lterer Menschen beitragen kann. Nach einer Legitimation des Altersports ber medizinisch- funktionelle Aspekte wird anhand sportwissenschaftlicher, gerontologischer und soziologischer Erkenntnisse zunchst ein makrologischer Bezugsrahmen erarbeitet, der lebensweltliche Ausgangslagen und gesundheitliche Zielvorstellungen enthlt. Unter Bercksichtigung verschiedenster Determinanten und deren Zusammenspiel in handlungstheoretischen und sozialkognitiven Anstze sowie in Stadienmodelle der Verhaltensnderung bietet die ZAVI- Heuristik (Zielaktivierung, Absichtsbildung, Vorsatzbildung, Vorsatzinitiierung) dann eine integrative Motivationstheorie, die um energetisierende Emotionen elaboriert wird. Schlielich wird daraus der Motivierungsansatz sMOVE fr die Praxis abgeleitet. Damit erhalten Krankenkassen, Verbnde und Verwaltungen sowie rzte, Trainer und Mitarbeiter des Gesundheitswesens fundierte Handreichungen, wie die Benefits des Sports tatschlich erreicht werden knnen.