Mein BDSM-Journal

Hallo meine Lieben,

was genau soll ich bitte in einem BDSM-Journal festhalten?

Vielleicht stellst Du Dir gerade genau diese Frage und wirst nicht so recht schlau aus dem, was Dir dazu gerade einfllt.

Bei BDSM geht es doch nur um Sex, Spa und Spiel! Also warum die Mhe machen und darber ein Tagebuch fhren?

Nun, natrlich ist es berhaupt nicht ntig, ein BDSM-Journal zu fhren. Wenn Du aber Dein Level erhhen willst, sprich das Niveau auf dem Du und Dein/e Spiel-PartnerIn spielt, dann ist das Fhren eines BDSM-Journals unerlsslich. Anhand dieses entstehenden Archivs knnt Ihr beide schauen, wo Ihr Euch gemeinsam hinbewegt und ob die Richtung stimmt.

Schreibe ber Deine Gefhle im Vorfeld jeder Session und anschlieend ber das Erlebte. Hast Du Dich etwas "irres" getraut? Dann halte es fest!

Ebenso machst Du es fr Dich greifbarer, wenn Du innerlich zwar sprst, dass etwas nicht stimmt. Es aber in einem Gesprch mit Deinem/er PartnerIn nicht benennen kannst.

Viel Spa!