Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Den nya utgåvan av Lär dig levaär både omarbetad och uppdaterad med nytt material.

Mats & Susan Billmarkskrev boken för att dela med sig av sina personliga erfarenheter av att komma i balans med livet. Deras uppriktiga råd och kloka insikter har kommit att älskas av läsare i Sverige och i de 30 länder runt om i världen där boken hittills är utgiven.

Lär dig leva visar att det ärmöjligtatt komma tillrätta med stress och oro. Hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och hur medveten närvaro i nuet är nyckeln till en lugnare, gladare och mer harmonisk tillvaro.

Tillsammans med uppföljarenLär dig leva NUochLär dig leva ipraktikenbildar böckerna en komplett vägledning för den som bestämtsig för att må bra och ta tillvara på livet.

En modern klassiker, läsarna hyllar boken och kallar den för sin livsbibel
Tidningen Metro