Laktatdiagnostik Und Laktatschwellen

Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,5, Philipps-Universitt Marburg (Institut fr Sportwissenschaft und Motologie), Veranstaltung: Spezielle Themen der Trainingswissenschaft, 6 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Laktat ist eine von vielen Gren, die Aufschluss ber das Trainings- und Leistungsniveau eines Sportlers geben. Auf Grund der diagnostischen Aussagekraft wird die Laktatmessmethode hufig fr die Diagostik im Sport verwendet. In dieser Hausarbeit mchte ich einen berblick ber die Entstehung, Verwendung, Aussagefhigkeit, praktischen Anwendungsgebiete und die Auswertungsmethoden von Laktat, geben.

2Biologische Grundlagen des Laktats
2.1Entstehung von Laktat
Laktat entsteht bei intensiver Muskelarbeit und wird aus dem Abbau von Glucose oder Muskelglykogen als Endprodukt des anaeroben Stoffwechsels gewonnen. Glucose wird aus der dem Krper zugefhrten Nahrung, in die Blutbahn aufgenommen und in Organen wie Leber, Niere und Muskeln ber die Glykolyse verarbeitet. In diesem Vorgang wird Glucose zu Pyruvat abgebaut und durch eine Weiterverarbeitung von Pyruvat zu Acetyl- Co-A in dem Citratzyklus eingebunden, um dem Krper die bentigte Energie fr alle lebenswichtigen Vorgnge wie z. B. Atmung, Wrmeproduktion und Muskelbewegung, zu liefern. Sauerstoff ist in einem solchen Prozess von essentiell, und der oben genannte Abbau von Glucose setzt eine ausreichende Sauerstoffversorgung voraus.
Weitere Faktoren spielen in diesem Abbau eine groe Bedeutung und deren Mangel kann den Ablauf stren. Hierzu gehren z. B. die Anzahl der Enzyme, welche die Reaktionen in den Oxidationsvorgngen katalysieren oder die Gre des Nhrstoffdepots in den Muskelzellen. Auch durch Intensitt des Trainings des Sportlers und die Menge an Fast Twitch Fasern und Slow Twitch Fasern und der Muskelmasse, kann eine anaerobe Energiebereitschaft begnstigen, wie z.B. bei berbelastung oder Hhentraining.