Interventi efficaci per la gestione del sovrappeso e dell'obesit negli adulti

Il sovrappeso e l'obesit hanno raggiunto proporzioni epidemiche in tutto il mondo e colpiscono oltre 300 milioni di persone. Le strategie di gestione del peso includono la modifica dello stile di vita, il trattamento medico e la terapia alternativa. In questa tesi viene rivisto il ruolo della dieta nella gestione del peso e il suo confronto con altri interventi. Vengono anche discusse strategie alternative. Le modifiche nella dieta e nell'attivit fisica sono cruciali a tutti i livelli di gestione. Una dieta ricca di carboidrati, povera di grassi, ricca di proteine e ricca di fibre una strategia dietetica potenzialmente efficace. L'esercizio fisico da solo pi efficace nel prevenire il recupero di peso che nel promuovere la perdita di peso. La terapia comportamentale classica e cognitiva comunemente completano la dieta e l'attivit fisica. La farmacoterapia indicata per i pazienti in sovrappeso con comorbidit concomitanti e per gli individui obesi. La chirurgia bariatrica efficace per la perdita di peso per i pazienti obesi di classe 2 con gravi comorbidit e quelli con obesit di classe 3. I modelli dietetici, le diete a basso indice glicemico e a basso contenuto energetico, nonch altri nuovi farmaci, devono essere presi in considerazione come strategie alternative per la gestione del peso in futuro.