Intervenes eficazes para controlar o sobrepeso e a obesidade em adultos

O sobrepeso e a obesidade atingiram propores epidmicas em todo o mundo e afetam mais de 300 milhes de pessoas. As estratgias de controle de peso incluem modificao do estilo de vida, tratamento mdico e terapia alternativa. O papel da dieta no controle de peso e como ela se compara a outras intervenes revisado nesta tese. Estratgias alternativas tambm so discutidas. Modificaes na dieta e na atividade fsica so cruciais em todos os nveis de manejo. Uma dieta deficiente em energia com alto teor de carboidratos, baixo teor de gordura, protenas e fibras uma estratgia alimentar potencialmente eficaz. O exerccio fsico por si s mais eficaz na preveno do ganho de peso do que na promoo da perda de peso. A terapia comportamental clssica e cognitiva comumente complementa a dieta e a atividade fsica. A farmacoterapia indicada para pacientes com sobrepeso com comorbidades concomitantes e indivduos obesos. A cirurgia baritrica eficaz para perda de peso para pacientes obesos classe 2 com comorbidades graves e aqueles com obesidade classe 3. Padres dietticos, baixo IG e dietas com baixa densidade energtica, bem como outros novos medicamentos, precisam ser considerados como estratgias alternativas para controle de peso no futuro.