Indisk Kokbok 2022

Upptck de lckra recepten frn Indien fr att ta med den stora mngden smaker till ditt kk.

Med utgngspunkt i Indiens rika traditioner tar den hr guiden din smak ngonstans dr de frmodligen aldrig har varit frut.

Du kommer att utforska de sllan smakade regionala kken i Indien med mnga hlsosamma recept.

Lr dig att behrska konsten att indisk matlagning med lttlagade lckra mltider. De delikat kryddade rtterna r precis lagom, nringsrika och kan tillagas snabbt.

Vissa skulle tro att kryddor bara r ngot som frndrar smaken p en mltid. Men efter att ha lrt knna indiska kryddor och det indiska kket skulle man vara fullt medveten om deras stora frdelar fr bde gommen och vr hlsa.

Ngra av frdelarna med att laga mat med gurkmeja och andra indiska kryddor inkluderar:

Diabeteskontroll

Lgre risk fr hjrtsjukdom

Cancerprevention

Och mycket mer!

Det finns vlbekanta och klassiska indiska recept som dals, curryrtter och pickles, tillsammans med mindre bekanta med frska, ssongsbetonade ingredienser.

Dela traditionen av det indiska kket med hela din familj!

Ta ditt exemplar nu!